Рак толстой кишки — симптомы, лечение, скрининг рака толстой кишки

Рак толстой кишки может расти незаметно в кишечнике. Но при колоноскопии его часто можно обнаружить на ранней стадии и хорошо лечить. Вы можете повлиять на свой личный риск с помощью образа жизни и диеты.

Никто не любит думать о раке в старости. Но стоит подумать о мерах предосторожности. По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), около одной трети всех случаев рака во всем мире можно отследить до повседневного поведения и питания 1 . Это никогда не означает гарантию, но вы можете сделать что-то, чтобы уменьшить риск для себя. Ученые считают, что помогает здоровый образ жизни, включая диету с высоким содержанием клетчатки , регулярные физические упражнения и отказ от курения .

Подробнее о том, как снизить личный риск, читайте в этой статье. Кроме того: как развивается колоректальный рак, как он проявляется и как его лечить. Вы узнаете, как работает скрининг колоректального рака, почему так важно обнаружить опухоль в толстой кишке на ранней стадии, например, с помощью колоноскопии, и как клетчатка и витамин D связаны с риском развития колоректального рака.

Что такое колоректальный рак?

Как колоректальный рак (рак толстой кишки) , медицинские работники обычно ссылаются на рак толстой кишки или прямой кишки. Опухоли в малой и прямой кишке также встречаются, но встречаются очень редко. По данным Института Роберта Коха, колоректальный рак в настоящее время является третьим по распространенности среди мужчин в Германии и вторым по распространенности среди женщин. Заболевание чаще встречается у пожилых людей. Девять из десяти пострадавших становятся после 55-го , половина — только после 70-го года 2,3 .

Наиболее распространенные виды рака в Германии: Рак молочной железы, несомненно, является наиболее распространенной формой рака у женщин, за которой следуют опухоли кишечника. У мужчин рак явно является самой распространенной формой предстательной железы, но часто только в очень преклонном возрасте. Рак легких является второй наиболее распространенной формой у мужчин, за которой следует рак толстой кишки 2 .

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), на международном уровне колоректальный рак является третьим наиболее распространенным видом рака после рака легких и молочной железы. В 2018 году во всем мире ВОЗ насчитала 1,8 миллиона заболеваний раком толстой кишки и 862 000 случаев смерти 1 . Рак толстой кишки наиболее распространен в Европе, Северной Америке и Австралии 4 .

Что происходит с колоректальным раком?

Рак возникает при образовании опухоли , состоящей из заросших злокачественных клеток, которые атакуют клетки организма. В случае рака толстой кишки он развивается из полипов , то есть доброкачественных новообразований в кишечнике.

В настоящее время ученые изучают, как именно развиваются полипы, как они впоследствии становятся опухолями и почему это происходит. Генетические факторы, питание, воспалительные процессы в кишечнике и, возможно, также микробиом, то есть состав кишечных бактерий 5 , играют роль, среди прочего

Показатели выживаемости при колоректальном раке. По статистике, у женщин с колоректальным раком вероятность заболевания составляет 59%, а у мужчин — 56% — все еще живут десять лет после постановки диагноза. Рак толстой кишки находится примерно в середине с точки зрения выживания рака. Например, для рака яичка, кожи и простаты десятилетний шанс на выживание составляет более 90 процентов, для опухолей легких, печени и поджелудочной железы — менее 20 процентов 2 .

Как и другие виды рака, колоректальный рак может метастазировать , то есть распространяться и распространяться по всему организму. Такие метастазы обычно сначала поражают лимфатические узлы, а затем распространяются по лимфатическим каналам. Метастазы могут серьезно повредить органы, такие как легкие и печень, и, следовательно, привести к смерти 6 .

Лечить рак толстой кишки

Если колоректальный рак обнаружен на ранней стадии, врачи часто могут хирургически удалить за одну операцию.

Если рак находится на стадии III, метастазы уже произошли в лимфатических узлах. Тогда может случиться так, что рак вернется. Чтобы этого максимально избежать, врачи обычно рекомендуют химиотерапию после операции. Вводимое лекарство предназначено для уничтожения любых оставшихся раковых клеток в кишечнике и лимфатической системе 6 .

Четыре стадии колоректального рака : врачи делят большинство видов рака на четыре стадии. Стадия I — локализованный рак, который еще не распространился глубоко в ткани. На стадиях II и III рак проникает глубже в другие ткани и поражает лимфатические узлы. Стадия IV означает, что рак уже поражает другие органы, тогда говорят о метастазах 6 .

Часто диетотерапия также полезна. Больные раком часто страдают от снижения аппетита и много теряют в весе. Поэтому важно следить за тем, чтобы не было недостатка в витаминах, минералах и других питательных веществах. Нет научных доказательств влияния специальных «раковых диет».

Часто рекомендуются низкоуглеводные диеты, которые еще больше ограничивают ослабленных больных раком. У больных раком должна быть здоровая и сбалансированная диета. Некоторые лекарства, симптомы или пищевая непереносимость могут вносить ощутимые изменения в диету — в лучшем случае пострадавшие могут получить индивидуальный совет от экспертов по питанию 7 .

ты знал? В одном исследовании врачи обнаружили значительную потерю веса у 54 процентов людей с раком толстой кишки еще до того, как у них был диагностирован рак. При химиотерапии и облучении больные часто теряют еще больше веса. 8 .

Симптомы рака толстой кишки

Рак толстой кишки развивается в кишечнике в течение длительного времени. Предварительные стадии, а также ранние стадии рака часто не вызывают никаких или только очень неспецифических жалоб. Вот почему врачи рекомендуют: проводить обследование кала и проводить колоноскопию с 50 лет для раннего выявления раковых заболеваний кишечника

В некоторых случаях, однако, есть также признаки, которые могут указывать на опухоль кишечника 6,9 :

  • Нарушения в работе кишечника , например, частые изменения между запором и диареей. Врачи также называют это парадоксальной диареей
  • Кровь в кале , которая иногда видна, но в других случаях распознается только при лабораторном осмотре
  • анемия (анемия) и, как следствие, усталость, слабость и одышка
  • Необъяснимая потеря веса
  • В редких случаях сильная боль в животе, , особенно при дефекации

Важно: ни один из этих симптомов автоматически не означает, что у вас колоректальный рак — всегда есть много других возможных причин. Тем не менее, может быть стоит обратиться к врачу и расследовать подозрения.

Скрининг рака толстой кишки — раннее выявление рака

Рак толстой кишки обычно возникает из-за полипов толстой кишки, то есть изначально доброкачественных язв в кишечнике. Эти полипы могут быть удалены из кишечника хирургическим путем, прежде чем они могут стать опухолью. Но, конечно, сначала нужно обнаружить полипы — и это возможно только при колоноскопии.

Колоноскопия

В Германии медицинские страховые компании оплачивают колоноскопию для раннего выявления рака толстой кишки . Женщины в возрасте 55 лет и мужчины в возрасте 50 лет могут пройти колоноскопию у специалиста. Если у вас есть близкие родственники, у которых был колоректальный рак, или если вы узнаете типичные симптомы, такие как кровь в стуле, врачи часто рекомендуют профилактический медицинский осмотр раньше.

Врачи используют колоноскопию для перемещения колоноскопа в кишечник, который оснащен камерой и инструментами, которые могут взять небольшие образцы стенки кишечника. Таким образом, вы можете увидеть заметные наросты.

тесты на стул

Медицинские страховые компании также платят ежегодные анализы на химический стул с 50 лет. Эти тесты могут быть использованы для обнаружения гемоглобина пигмента красной крови в крови с использованием химических методов. Поскольку кровь в стуле не всегда видна невооруженным глазом, это может дать подсказку, что врачи затем проводят колоноскопию. Если врачи обнаруживают патологические полипы, они могут либо оперировать отростки, либо держать их под наблюдением. Если вы не хотите проходить профилактическую колоноскопию в возрасте 55 лет, вы можете продолжать сдавать анализ кала каждые два года, начиная с 9.10 .

ты знал? В период с 2003 по 2012 год число новых случаев рака толстой кишки сократилось на 14 процентов, и на 26 процентов меньше людей умерло от рака толстой кишки. Ученые связывают это, среди прочего, с колоноскопией для скрининга рака толстой кишки 11 .

Недостаток, на который указывают врачи: около половины всех выраженных тестов на стул — ложноположительный , т. е. ложная тревога. Потому что другие факторы, такие как геморрой и язвы желудка, также могут быть причиной кровотечения. Это тогда создает страх и беспокойство, пока колоноскопия не дает ясности. В других случаях анализы отрицательны, хотя есть рак. Колоноскопия считается более надежным методом 10 .

Более низкий риск рака толстой кишки

Раннее выявление рака — это одно. Но вы также можете уменьшить вероятность развития опухоли кишечника на всех. Ученым теперь известен ряд факторов риска , которые способствуют развитию рака. Вы можете влиять на эти факторы в своем образе жизни и диете.

Важно: . Здоровый образ жизни может снизить риск заболевания раком, но он никогда не защищает на 100% . Развитие рака зависит от слишком многих факторов, таких как ваш генетический состав, ваш возраст и другие условия окружающей среды.

Регулярно делайте физические упражнения

Исследования показывают, что люди, которые регулярно занимаются спортом заболевают раком в среднем реже. Это также относится к колоректальному раку. 30–60 минут умеренных физических упражнений в день достаточно, чтобы снизить риск развития рака. Врачи объясняют это различными преимуществами, которые физическая активность приносит организму: среди прочего, он уменьшает воспаление в организме, поддерживает метаболизм инсулина и иммунную систему и позволяет пище быстрее проходить через пищеварительный тракт.

Кроме того, физические упражнения снижают окислительный стресс в клетках , который играет роль в развитии рака 13 .

Прочитайте, что такое окислительный стресс и как антиоксиданты могут уменьшить его, в этой статье.

ты знал? Согласно исследованию, проведенному Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 2004 году, 16 процентов всех случаев колоректального рака во всем мире связаны с отсутствием физических упражнений. 14 .

Избегайте или потеряйте лишний вес

Люди с избыточным весом показали более высокий риск развития полипов толстой кишки и рака толстой кишки в исследованиях. Повышенный риск был очевиден из индекса массы тела (ИМТ) , превышающего 25. Взаимосвязь между ожирением и раком толстой кишки, по-видимому, выше у мужчин, чем у женщин 15 . Исследователи не уверены, что именно увеличивает риск заболевания раком — избыточный вес сам по себе, связанный с этим недостаток физической активности или изменения уровня гормонов 9 .

Не пей, не кури и не кури меньше

Как и в случае других видов рака, курение и употребление алкоголя влияют на риск развития рака толстой кишки. В различных исследованиях курение сигарет было явно связано с развитием рака толстой кишки 16 .

То же самое относится и к потреблению алкоголя: исследователи изучили результаты многолетних исследований с данными почти 500 000 человек из Северной Америки и Европы. Они обнаружили, что особенно субъекты, которые пили много алкоголя (не менее трех алкогольных напитков в день), имели повышенный риск развития рака толстой кишки 17 .

Ballaststoffreiche Lebensmittel: Obst, Gemüse, Vollkornprodukte

Ешьте здоровую

Рекомендации врачей гласят: Специальной диеты для скрининга колоректального рака не существует. Тем не менее, здоровая диета, вероятно, может иметь защитный эффект 9 .

Если у вас повышенный риск, например, из-за того, что в вашей семье есть случаи рака толстой кишки, вы можете рассмотреть несколько ключевых моментов 18.19 .

  • Красное мясо и обработанные мясные продукты, такие как колбаса , повышают риск, а также, возможно, особенно жирную диету и большое потребление картофеля и рафинированные углеводы
  • диета с высоким содержанием клетчатки может иметь положительный эффект, , например, цельное зерно, бобовые, фрукты и овощи
  • Слишком высокое потребление калорий может привести к ожирению, которое является еще одним фактором риска развития колоректального рака

ты знал? Коренные американцы Аляски имеют самый высокий риск рака толстой кишки во всем мире, и этот показатель также высок среди инуитов из Гренландии. Некоторые исследователи подозревают, что это связано с тем, что люди в арктических регионах традиционно едят рыбу и мясо почти исключительно — и поэтому почти не потребляют клетчатку. В Индии, где люди едят очень много клетчатки, заболеваемость раком толстой кишки снова довольно низкая 4,20 .

Диетологи подозревают, что диета с высоким содержанием клетчатки позволяет пище быстрее проходить через кишечник и увеличивать объем стула. Канцерогенные вещества имеют меньше возможностей для контакта с кишечной стенкой. Кроме того, клетчатка может оказывать положительное влияние на кишечные бактерии и, таким образом, может уменьшать воспалительные процессы в кишечнике 4.21 . Британская коллекция исследований от 2010 года, кажется, подтверждает эту теорию: у людей, которые принимали не менее 30 граммов клетчатки в день, меньше развивается рак толстой кишки 22 .

Совет. Хотите съесть больше клетчатки? Просто включите больше цельного зерна в свой рацион. Цельнозерновые макароны содержат значительно больше клетчатки, чем другие макароны, то же самое касается цельнозернового хлеба и хрустящих хлебцев. Овощи с высоким содержанием клетчатки — это сладкий перец, морковь, капуста и свекла. Вы должны воздерживаться от пищевых добавок, так как они едва ли работают без других ингредиентов, с которыми они встречаются в пище.

Убедитесь, что у вас есть достаточное количество витамина D

Если в организме отсутствуют определенные питательные вещества, это может иметь различные последствия. Некоторые ученые подозревают, что дефицит питательных веществ также может повысить вероятность развития рака.

Полезно знать: исследование EPIC. Ученые со всей Европы исследуют связь между раком и питанием. Проект называется Европейское проспективное исследование рака и питания, EPIC для краткости. В период с 1992 по 2000 год для исследования были оценены данные около 500 000 человек из десяти европейских стран. 23 .

Исследования показали, что достаточное количество витамина D может снизить риск воспалительных заболеваний кишечника, таких как болезнь Крона, что, в свою очередь, увеличит риск рака толстой кишки. Это одна из причин, почему некоторые исследователи считают, что здоровые уровни витамина D оказывают защитное действие на 24 .

Ученые пока не пришли к единому мнению: некоторые видят связь между витамином D и риском развития колоректального рака, другие нет — большинству требуется больше исследований по теме 9.13 .

В итоге: если вы регулярно занимаетесь спортом и потребляете мало или не курите и алкоголь, это может снизить риск развития рака толстой кишки. диета также играет роль: хотя красное и переработанное мясо может повысить вероятность развития рака толстой кишки, в частности, клетчатка в пищевых продуктах оказывает защитное действие. Пищевые волокна содержатся в цельных зернах, бобовых, фруктах и ​​овощах, среди прочего. Кроме того, исследования показывают, что адекватный запас витамина D может снизить риск развития рака.

Рак толстой кишки — с первого взгляда

Что такое колоректальный рак?

При раке толстой кишки полипы, доброкачественные новообразования, обычно перерастают в опухоли толстой кишки. Оттуда злокачественные раковые клетки могут распространяться по лимфатическим узлам и, таким образом, разрушать такие органы, как легкие и печень.

Каковы симптомы колоректального рака?

Предварительные стадии и ранние стадии колоректального рака часто не проявляются определенными симптомами. Иногда, между прочим, существует постоянное изменение между запором и диареей, нежелательной потерей веса или кровью в стуле, которая видна невооруженным глазом

Как можно идентифицировать и лечить рак толстой кишки?

Врачи проводят анализ кала и колоноскопию для выявления рака толстой кишки на ранней стадии. В Германии медицинские страховые компании оплатили этот скрининг колоректального рака для людей в возрасте 50 лет и старше. Если опухоль обнаружена в кишечнике рано, врачи могут удалить ее хирургическим путем. В зависимости от стадии рака, химиотерапия может последовать, чтобы убить любые оставшиеся раковые клетки.

Как я могу предотвратить рак толстой кишки?

Некоторые факторы образа жизни влияют на развитие колоректального рака и снижают риск: придерживайтесь сбалансированной диеты с большим количеством клетчатки и небольшим количеством красного и обработанного мяса. Регулярно заниматься спортом. Избегайте лишнего веса. Не курите и не употребляйте алкоголь в больших количествах. Убедитесь, что у вас есть достаточное количество важных питательных веществ, таких как витамин D.

Рак толстой кишки — симптомы, лечение, скрининг рака толстой кишки

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Пролистать наверх